Die autonome Erhaltungsregulation ist ein neues von dem Physiotherapeuten Norbert Fuhr aus Idar-Oberstein in sich geschlossenes Diagnose- und Therapiesystem, um den Menschen wieder in seine persönliche Mitte zu bringen. 

Das besondere an der AHNF ist, dass Blockaden mithilfe verschiedener manuellen Techniken über das Nervensystem gelöst werden können.

Wie wichtig diese Regulation ist, zeigt der enge Zusammenhang unserer myofaszialen Systeme zu chronischen Erkrankungen wie Schwindel, Migräne, Verdauungsstörungen, Blutdruck sowie zu psychischen Problematiken wie seelischen Traumata oder Depressionen.

Unser zentrales Nervensystem besteht aus Sympathikus (Kampf und Flucht) und Vagus (Entspannung). Aus der Polyvagaltheorie wissen wir, dass der Nervus Vagus noch einen weiteren Ast hat, der aktiviert wird, wenn wir in einer bestimmten Situation nicht in der Lage sind zu handeln und stattdessen mit einer Art Starre reagieren. Dieser oft unbemerkt Zustand kann sowohl die Selbstheilung als auch die Ausgeglichenheit des Parasympathikus entscheidend blockieren.

Ziel der AHNF ist eine Regulation des Nervensystems über die Wiederherstellung der autonomen Atmung und damit die Rückführung in die eigene Mitte

Unser Körper ist in der Lage, viele Störfaktoren selbst zu regulieren. Ist die Regulation gestört oder nicht mehr möglich versucht er solange es geht zu kompensieren, bis das Fass voll ist. Auslöser können Kleinigkeiten sein, wie z. B. ein harmloser Unfall, ein Verheben, eine neue Gleitsichtbrille, eine GPS-Uhr, eine unsachgemäße Amalganentfernung, etc. Der Körper gerät aus der Mitte und beginnt Symptome zu entwickeln. Dies kann sich auf unterschiedliche Art und Weise äußern, von einfachen Verspannung, über Bandscheibenvorfälle, hormonelle Probleme, Migräne bis hin zu ernsthaften lebensbedrohlichen Erkrankungen.

Über seine reguläre regulierende Wirkung auf das autonome Nervensystem kann eine AHNF-Therapie die Grundlage zur Regulation an einer Verbesserung der Resilienz schaffen und damit die Lebensqualität deutlich verbessern.

Die AHNF kann einen enorm positiven Beitrag leisten bei cranio-mandibulärer Dysbalance, bei Beißen,  Knirschen, Mundatmung und Schnarchen, aktuell chronische Verspannungen und Schmerzen, Z. n. Unfällen, OP's, lange Krankheiten, Lymphabflussstörungen, zur Optimierung der Entgiftungsfähigkeit, neurologischen Störungen wie Parkinson, MS und Epilepsie, Autismus, ADS und ADHS, Schlafstörung, Depression, Burnout, Migräne, Tinnitus, Angststörung, Herzrhythmusstörung, Bluthochdruck, Herzrasen, chronische Erschöpfung, post und Long-COVID, Schlafapnoe, Kurzatmigkeit, hormonelle Dysbalance, tief sitzende ungelöste seelische Konflikte, Traumata, Burnout, Depression, Angststörung, Allergien, Verdauungsprobleme und Reizblase, etc.